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漢のレシピ | 2005年02月



2005年02月21日(月) 21:53

ひき肉と茄子の味噌炒め

先日の引越しお披露目パーティーのときにご馳走になった「茄子とひき肉の炒め物」がスゲーうまかったんで、さっそく自分なりにアレンジして作ってみました。

挽肉と茄子の味噌炒め
材料
  • ひき肉
  • 茄子、にんじん、ピーマン
  • 味噌、酒、コチュジャン、さとう
  • 塩コショウ、一味唐辛子
  • ごま油


  1. 茄子を1cm幅くらいの薄切りにして水につけておく。
  2. にんじんを薄切り、ピーマンを千切りする。
  3. 味噌、酒、コチュジャン、さとう少々で合わせ調味料を作る。
  4. 熱したフライパンにごま油を引いてひき肉を炒める。
  5. ひき肉がほんのり色づいたら茄子、にんじん、ピーマンを入れ塩コショウを少々。
  6. 茄子がしんなりしてきたら合わせ調味料を入れて混ぜ合わせる。
  7. お好みで一味を振り掛けて混ぜ合わせたらできあがり。

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