トマチーってのはトマトケチャップとチーズで味付けした炒め物です。てか、私が勝手につけた名前ですけどね（ぉぃ　ケチャップとチーズってめっちゃ相性良いんで、他の材料で作っても美味しいと思います。

1. イカは皮をはいで細切りにし、しめじは適当な大きさに切り分ける。
2. フライパンにオリーブオイルをひいてイカとしめじを炒める。
3. 炒まったら火を弱めてケチャップ少々とチーズをふりかける。
4. チーズが溶けたら皿に盛り付けてできあがり。

人気ブログランキングに参加中。いま何位くらいでしょうか？ →